Exercice 2 : 4 mois suivants 1-Prenez une douche chaude. 2-Massez le pubis, le périnée et faites quelques kégels. 3-Massez, tirez et frictionnez le pénis. 4-Etirez le pénis dans toutes les directions. 5-Lubrifiez le pénis. 6-Faites maintenant votre séance de massage. 7-Terminez encore par une douche chaude.
